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    Taller de Ashtanga Vinyasa Yoga
    Ashtanga Vinyasa Yoga
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    Taller de Ashtanga Vinyasa Yoga
    Ashtanga Vinyasa Yoga
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    Descripción del evento


    Después del éxito del pasado Taller de Ashtanga Vinyasa Yoga te proponemos este otro taller el 30 de abril en el Centro de Yoga Muladhara en Almería. Atrévete con este taller dirigido a practicantes de yoga que sientan inquietud por una visión más completa y global de la práctica. No importa si nos has practicado Ashtanga Vinyasa Yoga antes, aprovecha esta oportunidad para conocerlo y descubrir su fuerza y energía.
    Conoceremos los principios teóricos de este tipo de yoga, así como su tradición histórico-filosófica, el uso adecuado de la respiración (Ujjayi), los vinyasas (respiración unida al movimiento), los cierres energéticos (Bandhas) y la mirada (Dristhis) junto con una introducción a la práctica de la meditación y su mantra. La práctica se centrará en los Saludos al Sol A y B, las posturas fundamentales de pie y alguna de las posturas finales. Y si el tiempo nos lo permite, daremos una pincelada a las principales asanas de la primera serie. Después del taller tendrás la capacidad de participar, entender y aprovechar de una manera más profunda y adecuada tu práctica de yoga. 
     Atrévete y descubre…
    Detalles técnicos
    • Individual/colectivo
    • Nivel
    • Plazas
    • Rango de edad
    • Teléfono de contacto
    • Ubicación
    • Colectivo
    • P
      Principiante
    • Sin número máximo establecido
    • para todas las edades
    • 679146561
    • En uno de sus centros:
      en el centro Yoga Muladhara ,
      Dirección Avenida Cabo de Gata, 275, C, 04007, Almería, Almería
      Ver / ocultar Mapa
    Precios

    40€ por 1 clase
    30 euros para alumnos del Centro de Yoga Muladhara

    Horario del evento deportivo

    Día Horario Detalles
    30/04/201610:00 a 17:00-

    Ver horario completo
    Horario completo de la actividad 'Ashtanga Vinyasa Yoga'

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