Desde Granada nos vistia Yogana a Almería para ofrecernos este Taller Intensivo de Vinyasa Power Yoga Flow el próximo sábado 11 de junio, de 10:30 a 13:30 en el Centro de Yoga Muladhara, Almería. Taller Vinyasa Power Yoga Flow ¡Taller para todos los niveles! Comenzando con técnicas de respiración (Pranayama) y finalizando con técnicas de meditación y relax; el intensivo se estructura en torno a la secuencia de Vinyasa Power Yoga Flow propuesta. El Vinyasa Power Yoga Flow encarna la evolución continua, dinámica y consciente de la práctica. La práctica dará cabida a diferentes propósitos y capacidades adaptadas a los asistentes, de modo que cada uno empieza desde donde está y se mueve de una manera consciente mientras progresa desde asanas simples a otras más complejas; desde secuencias más básicas a secuencias atléticas y exigentes a nivel físico. Sirviéndonos de todas las disciplinas con las que se enriquecen los yogas contemporáneos incluiremos secuencias de danza (yoga dance, danzas sagradas de gurjieff…), de las artes marciales (Budokon yoga…) y del yoga grupal y en parejas que permite la realización de asanas conjuntas y acrobáticas. Creando de esta manera secuencias creativas y originales que motivarán y sorprenderán al alumno durante toda la práctica. El intensivo se estructura sobre un eje temático central, en este caso Hanuman, que nos ayudará a superar los obstáculos y a avanzar y enriquecer nuestra práctica. Este Taller está propuesto para todos los niveles ya que cada alumno avanzará desde el punto donde se encuentra y adaptaremos la práctica a cada persona y nivel.