Yoga/Pilates posparto con bebés es una actividad en la que los bebés participan activamente, la primera parte de la clase realizamos yoga al bebé para estirar con suavidad piernas, brazos, espalda...a continuación siempre a nuestro lado la mamá ejercita su cuerpo para recuperar su aspecto anterior al parto con yoga, pilates, hipopresivos, estiramientos... dedicamos tiempo a recuperar EL SUELO PÉLVICO Y siempre dedicamos un tiempo a resolver dudas de lactancia, crianza y para compartir aspectos de la maternidad.