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    Asociación Método Trager España
    Donostia-San Sebastián
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    Información básica
    MÉTODO TRAGER®
    Educación psicofísica para un movimiento más libre y sin esfuerzo

    El Método Trager invita al cuerpo y la mente a reencontrar su bienestar. Utiliza suaves y confortables movimientos para favorecer un estado de relajación profunda, incrementar la movilidad y optimizar el uso del cuerpo. A partir de una escucha respetuosa, se liberan las tensiones sin experimentar dolor o incomodidad durante el proceso, estimulando agradables sensaciones. Descubre una nueva forma de sentir la ligereza, la libertad, la fluidez, la vitalidad...


    Algunos de los beneficios que se pueden experimentar con el Método Trager son:
    · Incremento de la movilidad corporal.
    · Mejora de la circulación del fluido linfático.
    · Estimulación del mecanismo de la propiocepción.
    · Se favorecen estados mentales de profunda relajación, lucidez y paz interior.
    · Se facilita la recuperación de lesiones musculares y articulares.
    · Incremento de la conciencia corporal global y de la apertura a las sensaciones placenteras.
    · Estimulación de la capacidad para estar presentes en el “Aquí y Ahora”.
    · Mejora del rendimiento y la recuperación del esfuerzo en deportistas, bailarines y artistas, favoreciendo su expresión y movilidad corporal.
    Detalles de Asociación Método Trager España
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    Actividad Tipo Cuándo Nivel
    Centros (2)
    # Imagen Nombre del centro Localidad DirecciónActividades
    #1
    1
    La Casa Ámbar Barcelona C/ Maignon, 10 (08024) 1
    #2
    1
    Centro Vyasa Donostia-San Sebastián C/ Zabaleta 1, 5º-3 (20002) 0
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